אשכול
:
שאלה בקשר לפשיטת גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
02-03-07, 14:26
#
10
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
זה תרגיל להמסטרינג השריר האחורי של הרגל זוקפי הגב עובדים שם חזק מאוד בעיצוב הטכניקה בתרגיל הזה חשובה מאוד קל מאוד לזייף ולהיפצע כידי לך קודם לחזק את השרירים ואז אולי להתחיל לא לקפוץ ישר לתרגילים למתקדמים
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya