אשכול
:
תרגילים עד למשקל 10 קילו אפשר?
צפיה בהודעה בודדת
02-03-07, 14:07
#
3
ROTEM36
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של ROTEM36
הודעות: 64
אממ כי המדריך בחדר כושר אמר לי.. שעדיף לעבוד על משקלים נמוחים הרבה מאשר מקבלים כבדים קצת..
אולי הוא טועה..
בכל מיקרה עם מישהו יכול לבנות לי תוכנית אימונים או רק לתת תרגילים טובים..
ROTEM36
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיROTEM36