צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-07, 14:07   #3
ROTEM36
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 64
ברירת מחדל

אממ כי המדריך בחדר כושר אמר לי.. שעדיף לעבוד על משקלים נמוחים הרבה מאשר מקבלים כבדים קצת..
אולי הוא טועה..
בכל מיקרה עם מישהו יכול לבנות לי תוכנית אימונים או רק לתת תרגילים טובים..
ROTEM36 מנותק   הגב עם ציטוט