אשכול
:
תוכנית אימונים !!!ab
צפיה בהודעה בודדת
08-03-11, 16:36
#
6
yotam_silva
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
צפה באלבומי התמונות של yotam_silva
הודעות: 39
שמע אני ממליץ לך להוסיף נפח לתוכנית בכמה שרירים ולמחוק כמה תרגילים, מספר חזרות 8-10 סטים 3-4
אם אתה רוצה לשמוע עוד תגיד
yotam_silva
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיyotam_silva