צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-11, 16:15   #2
yotam_silva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 39
ברירת מחדל

אני אישית מעדיף משקולות יד יד, תקפיד על טכניקה, משקל מתאים ומספר חזרות הולם ותקבל תוצאות מעולות
מהתרגיל הזה.
yotam_silva מנותק   הגב עם ציטוט