אשכול: מנוחה בין אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-11, 15:06   #1
Manu
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 0
Post מנוחה בין אימונים
חייב מנוחה בין אימונים ?
או שאפשר לעשות ababab ויום שבת יום מנוחה מוחלטת
אם כן המנוחה לא פוגעת בפיתוח של הגוף ?
תשובה ריצינת בבקשה
תודה לעוזרים
Manu מנותק   הגב עם ציטוט