אשכול: תוכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-03-11, 13:03   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
כי הבטן עובדת מספיק חזק בסקואט ודדליפט אם זה עושה לך טוב תאמן בטן אבל זה לא יעשה כל כך הבדל

דרך אגב מה משקלי העבודה שלך?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט