שאלה בקשר לאירובי בתקופת עליה במסה
אז ככה אני עולה במסה עכשיו אבל לפעמים אני משחק עם חברים כדורסל זה יכול להיות פעמיים בשבוע פעם אחת או אפילו 4 פעמים תלוי
מה אתם אומים זה בסדר או אסור? ובואו נגיד כ כל שמקח אנחנו משחקים שעתייםככה שאני מאוד מתאמץ ואני לא יודע אם זה טוב בכלל
|