אשכול: איך לחלק קבוצות שרירים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-11, 11:41   #1
Dosinho
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 51
ברירת מחדל איך לחלק קבוצות שרירים
רוצה לעבוד על שתי קבוצות שרירים ביום.

יש חזה, גב, רגליים, יד קדמית, יד אחורית וכתפיים.

איך לחלק?
Dosinho מנותק   הגב עם ציטוט