ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22
פרט הסבר נמק, זה אומר להתחיל ss ואז tx?
|
הכוונה פשוט לעבוד ב ss רק שהאימון באמצע השבוע יהיה קל כדי שתוכל להתאושש
ז"א אתה מתקדם בסקבט פעמיים בשבוע
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shai 22
זה בדיוק מה שהמאמן הרוסי שלי אמר...
נימקת מעולה  , קיבלתי את הדברים שלך,הם הגיוניים מאוד...
עכשיו נשאלת השאלה - איזה תוכנית הכי תתאים לי?! |
5x5 מדקאו/טקסס מטהוד
או כמו שהנחש אמר לך לנסותב כל זאת לשחק קצת עם ss