זיו תודה אחי, אני בדרך כלל לא מצטלם באוף סיזן, הפעם אולי אני כן אעשה את זה.
זוקו, אלכס קולצ'ינסקי ז"ל היה החבר הכי טוב שלי ופרטנר קבוע לאימונים. הוא נפטר מפצעיו באפריל 2009, אחרי תאונת עבודה קשה במפעל שבו הוא עבד. החלום שלי היה להקדיש לו זכייה במר ישראל ולתת לאחיו מיכאל את הגביע. לצערי בנאב"א ירקו לי בפנים בגלל שיקולים שלא קשורים לספורט ונתנו את המקום הראשון למתחרה אחר, שעד היום לא מצאתי בנאדם אחד בקהילה שיודע להסביר את הדבר הזה.
מיכאל קיבל ממני באהבה את המדליה של המקום השני יום אחרי התחרות, וזה היה מרגש לא פחות.
פיליפ, אני פריק של אירובי. המחשבה הזאת של "אני במאסה אז לא צריך", היא פשוט טעות נוראית בעיני. מלבד התועלת המובנת מאליה של שריפת קלוריות, האירובי משפר סבלות לב ריאה, משפר נשימה, מעניק הרגשת קלילות יחסית, ומשפר חילוף חומרים.
בלי האירובי הייתי עכשיו חתיכת קציצה, איתו אני יכול להציג וורידים ברגליים בשיא האוף סיזן (כמובן שיש עןד דברים אבל האירובי הוא חלק חשוב מהשינוי הזה), ואני מרגיש נהדר, בשל ומוכן מבחינת כושר להתחיל חיטוב, לעומת חורפים קודמים שהיה לוקח לי הרבה זמן להניע והייתי נחנק על ההליכון אחרי כמה דקות, עד שהתרגלתי.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|