קודם כל 10000 + דבר שני אני לא מבין את זה שעדיף להסתכל למעלה.במה זה עוזר? משהו פסיכולוגי? ואיך אפשר לא לחשוב על זה שאתה מוריד את המוט? אתה בתוך התרגיל איך אפשר לא לחשוב עליו? הכל הבאנתי חוץ משני המשפטים האלה שאני לא מבין במה הם יעזרו.שמתי לב דווקא שכשעוצמים את העיניים בסט האחרון כשקשה ממש כבר,זה באמת עוזר בצורה כלשהי..
|