אשכול: לחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-11, 15:06   #12
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

קודם כל 10000 + דבר שני אני לא מבין את זה שעדיף להסתכל למעלה.במה זה עוזר? משהו פסיכולוגי? ואיך אפשר לא לחשוב על זה שאתה מוריד את המוט? אתה בתוך התרגיל איך אפשר לא לחשוב עליו? הכל הבאנתי חוץ משני המשפטים האלה שאני לא מבין במה הם יעזרו.שמתי לב דווקא שכשעוצמים את העיניים בסט האחרון כשקשה ממש כבר,זה באמת עוזר בצורה כלשהי..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט