אשכול: ריצה קשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-03-11, 10:24   #3
rotemkatz
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 12
גיל:: 21
ברירת מחדל כן אתה יכול לשפר את האירובי בדרכים אחרות
שחייה
אופניים
ועוד מכשירים אירוביים שיש
אבל הכי עדיף ריצה
rotemkatz מנותק   הגב עם ציטוט