לא יודע אם זה הגיוני, אבל אתה אוכל הרבה קלוריות (אתה במאזן חיובי) ויש לך הרבה פחמימות שם, אין שום סיבה שלא תעלה במשקל ושלא תעלה באחוזי שומן.
יש לך 23.7 (או 21.4) אחוזי שומן, למה אתה לא שומר על מאזן קלוריות שלילי (ועושה אירובי) כדי להוריד את אחוזי השומן האלה?
|