אשכול: יחס במשקלי עבודה במורכבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-03-11, 21:40   #10
Dave Grohl
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 63
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי godam צפה בהודעה
עזבו אתם מתעסקים בקקי
זה לא באמת להתעסק בקקי. דדליפט יותר נמוך מהסקוואט יצביע על בעיה:
1) בשיטת אימונים
2) בטכניקה
3) בזה שאתה מדמם פעם בחודש
Dave Grohl מנותק   הגב עם ציטוט