האם זה גינו? (פלוס תוכנית אימונים)
שלום לכולם,
אני בגיל 26 , מתאמן חודשיים וקצת - 22% שומן, 71ק"ג , 1.81
האם זה גינו?
(כלומר, סביר להניח שכן..)
השאלה היא - האם הורדת % השומן יעזרו או שניתוח זאת האופציה היחידה?
בינתיים ירדתי מ26% ל22% בחודשיים...אבל בקושי יש שינוי
tinypic.com/r/24exug2/7
tinypic.com/r/33b3ce8/7
tinypic.com/r/5ajgpj/7
(מצטער על הלינקים - לפני שאני מגיע ל7 פוסטים מסתבר שאי אפשר לפרסם תמונות)
|