ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

!Demon! · 03-03-11, 18:08

Melamed
דווקא פרוקטוז יכול להיות לא רע בחיטוב...הבעי איתו מתחילה בכמויות גבוההות יחסית שלפי מחקרים המספר עומד על מעל 50 גרם...
בחיטוב , הייתי דווקא ממליץ לקבל תתמספר הזה מפירות וירקות , גם גלל שתקבל הרבה ויטמינים כזה חשוב במיוחד בחיטוב אתה מקצץ באוכל ולכן גם בהם , וגם פרוקטוז בקושי מקפיץ אינסולין , לכן יכול להיות יעיל יותר מגלוקוז(זאת גם הסיבה למה לחולי סוכרת ממליצים לשלב קצת פרוקטוז)...כמובן לא להתפרע איתו...
תכלס , בחיטוב באחוזים גבוההים לפי המחקרים אין כזה הבדל כל עוד החלבון גבוהה אז חוץ מהבריאות לא תיהיה בעיה גם עם כמויות גבוההות יותר...

03-03-11, 18:08	#8
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	Melamed דווקא פרוקטוז יכול להיות לא רע בחיטוב...הבעי איתו מתחילה בכמויות גבוההות יחסית שלפי מחקרים המספר עומד על מעל 50 גרם... בחיטוב , הייתי דווקא ממליץ לקבל תתמספר הזה מפירות וירקות , גם גלל שתקבל הרבה ויטמינים כזה חשוב במיוחד בחיטוב אתה מקצץ באוכל ולכן גם בהם , וגם פרוקטוז בקושי מקפיץ אינסולין , לכן יכול להיות יעיל יותר מגלוקוז(זאת גם הסיבה למה לחולי סוכרת ממליצים לשלב קצת פרוקטוז)...כמובן לא להתפרע איתו... תכלס , בחיטוב באחוזים גבוההים לפי המחקרים אין כזה הבדל כל עוד החלבון גבוהה אז חוץ מהבריאות לא תיהיה בעיה גם עם כמויות גבוההות יותר...