ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
לא מספיק אתה נותן לו בטן ב a ועוד באותו אימון עם דדליפט,אתה גם נותן לו לעשות פעמיים בשבוע? תוריד תבטן מ a ותעשה רק ב-c
קיצר תוכנית חרא..
|
למה לקרוא לדבר שאתה לא מכיר חרא ? רק בגלל שיש שם בטן פעמיים ואתה אומר שפעם אחת מספיק?
או שלא מספיק לך הנפח??