צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-11, 19:40   #2
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

א. כן, תלוי כמה אתה צריך.
ב. הכי חשוב תזונה שלך עם אתה מנסה להרזות .
מאזן קלורי,ערכים,תכנית אימונים,כמות אירובי- כל הסיפור...
בהצלחה
נ.ב יש הרבה מאמרים באתר יעזרו לך להבין מה אתה רוצה לעשות ואיך.
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט