חזרה אחרי חיטוב
שלום אנשים, שאלה לי אליכם אם בזמן החיטוב לא הצלחתי לשמור על השריר וירדתי במסה, אז בגלל הזיכרון שריר כשאני יחזור למסה כל השריר הזה שירד יחזור מהר לא? אפשר להגיד תוך שבועיים שלוש אם אני בתפריט של +500 קלוריות בערך נגיד, אפילו שזה לא משנה.
|