אשכול: נקמתו של איש הלילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-03-11, 14:28   #2
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
כמה זמן אתה עושה את הבלוק נפח? 4 שבועות?
כן. הנה לינק לתוכנית: http://stronglifts.com/madcow/5x5_Pr...odized_5x5.htm
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט