1. זה לא יואש אלא י1אש.
2. מי שלא מעניין אותו פלג גוף תחתון אז הוא חמור - חייבת להיות פרופורציה מסוימת.
3. בסוף אתה אומר "מי שחזק ברמה כזאת יהיה גדול גם בגוף" - אז אם זה ככה למה לא לעשות את זה ?
4. ד"א בקשר למה שאמרת בהחלה ב-ss רואים תוצאות יותר מהר מאשר בתוכנית פיצולים (בעיקר אם המתאמן הוא מתאמן מתחיל).
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א
|