במשקלי pr לא נורא אם יש קצת פאשלות, אנשים חושבים שכולם פה מתאמנים לתחרות של ipf או משהו.
הוא יודע לעשות סקוואט, ראינו כבר בהרבה סרטונים, אז פעם אחת עבד קצת גבוה(זה לא רבע סקוואט) או ברחו לו הברכיים... מאמין שהוא יודע ומרגיש אפילו בסט עצמו
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|