ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
כן הגיוני לחלק ארוחות, יש גבול לקיבולת של הגוף לארוחה, בטח ובטח כשאתה לא על חומרים. תכניס במכה 150 גרם חלבון, הגיוני שהגוף יקבל את זה?
חברים, אין קסמים בפיתוח גוף, זו עבודה קשה, זו משמעת, וזו שגרה.
זה אומר לפעמים לצאת מהבית עם קופסאות של אוכל בתיק.
לחפש קיצורים והתחכמויות זה לא יועיל לכם.
|
ל1ל
אתה בידיוק מאותם אנשים שחיים במיתוסים ישנים ולא מתעדכנים.