אשכול: לשלב חזה + כתפיים באותו אימון אפשרי או שלא מומלץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-11, 21:35   #9
Stronger-Faster-Better
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 14
ברירת מחדל
ואללה אחי כשאתה מתקדם למשקלים כבדים יותר זה פשוט הורג( מניסיון)
Stronger-Faster-Better מנותק   הגב עם ציטוט