ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם צריך אחרי כל אימון בטן גם לאמן את הגב?

IdaNP · 25-02-11, 21:13

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
איזה שטויות
כמעט ואין צורך לאמן את הבטן אם אתה עושה דברים בצורה נכונה. אם כבר הרבה עבודה על גב, רגליים, חזה, כתפיים וכו' וגג פעמיים בשבוע בטן.

25-02-11, 21:13	#3
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה שטויות כמעט ואין צורך לאמן את הבטן אם אתה עושה דברים בצורה נכונה. אם כבר הרבה עבודה על גב, רגליים, חזה, כתפיים וכו' וגג פעמיים בשבוע בטן.