[eatinpie]

אהלן.

לאחרונה כשאני סקוואט יש לי כאבים בשני מקומות. אני חייב לציין שהם לא היו כשהייתי על אותם משקלים עם חרא של טכניקה

בברך ימין (יש לי איתה בעיה באופן כללי) מופיעים כאבים בצד הפנימי של הברך בערך באמצע (אני חושב שזה בנקודת החיבור). כמה שעות לאחר האימון אני מרגיש חולשה בברך.
אני מאמין שזה בגלל שהברכיים גולשות, אבל בעבר הן גם גלשו ולא היו כאבים כלל..

בצד שמאל בגב התחתון ליד החיבור לאגן תמיד נתפס לי שריר רוחבי מסויים (אם יש צורך אני יכול להעלות תמונות), רק בצד שמאל. הכאב נעלם מעט זמן לאחר האימון אך לפעמים נשאר.