ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

alvaalva · 24-02-11, 15:45

תיכננתי סקוואט כבד עם נפח לא נורא כמו:
80-5
100-5
120-5
140-5
160-בין חזרה ל3 חזרות.
מה אתה אומר?עדיין אי אפשר לשלב בתוכנית?

24-02-11, 15:45	#3
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	תיכננתי סקוואט כבד עם נפח לא נורא כמו: 80-5 100-5 120-5 140-5 160-בין חזרה ל3 חזרות. מה אתה אומר?עדיין אי אפשר לשלב בתוכנית?