ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

nadavmoore · 23-02-11, 11:15

אני חושב שלא הבינו מה המטרה שלך.
אם המטרה שלך להפוך שומן לשריר אז קח בחשבון שזה לא ריאלי שומן לא הופך לשריר ושריר לא הופך לשומן.
אם המטרה שלך היא להוריד אחוזי שומן אז תאכל במאזן קלורי שלילי (500 בערך)
אם המטרה שלך לעלות מסת שריר אין סיכוי שתצליח עם התוכנית הנ"ל.

אגב אני בספק מאוד גדול אם החבר'ה ב300 הגיעו למצב שלהם עם התוכנית הזאת...

23-02-11, 11:15	#4
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	אני חושב שלא הבינו מה המטרה שלך. אם המטרה שלך להפוך שומן לשריר אז קח בחשבון שזה לא ריאלי שומן לא הופך לשריר ושריר לא הופך לשומן. אם המטרה שלך היא להוריד אחוזי שומן אז תאכל במאזן קלורי שלילי (500 בערך) אם המטרה שלך לעלות מסת שריר אין סיכוי שתצליח עם התוכנית הנ"ל. אגב אני בספק מאוד גדול אם החבר'ה ב300 הגיעו למצב שלהם עם התוכנית הזאת...