ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

וולאס · 01-03-07, 23:34

אבל מה בדיוק פוגע באפקיביות של האימון?
הרי בסופו של דבר אני עושה באותו אימון אותה כמות סטים, אפילו עם משקלים גבוהים יותר. יוצא שהגירוי על הסיבים שגודלים ממשקלים גבוהים( סיבים לבנים או משהו, אני לא כל כך בקיא) גדול יותר בסופו של דבר.

01-03-07, 23:34	#3
וולאס חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של וולאס הודעות: 13	אבל מה בדיוק פוגע באפקיביות של האימון? הרי בסופו של דבר אני עושה באותו אימון אותה כמות סטים, אפילו עם משקלים גבוהים יותר. יוצא שהגירוי על הסיבים שגודלים ממשקלים גבוהים( סיבים לבנים או משהו, אני לא כל כך בקיא) גדול יותר בסופו של דבר.