צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-11, 20:04   #1
גיא גלילי
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 19
ברירת מחדל האם בננה עוזרת באמת לפני אימון גופני?

קראתי מאמר על "בננה - פצצת אנרגיה צהובה":
http://www.foodsdictionary.co.il/articles/221

לא הבנתי את הקשר בין בננה לבין האימון - בגלל שהיא מכילה הרבה סוכר? אז אם אני אקח שוקולד לפני זה לא אותו הדבר???

תודה לעונים.
גיא גלילי מנותק   הגב עם ציטוט