אשכול: כמה שאלות בקשר לחיטוב.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-11, 17:48   #13
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
תפתח אשכול בפורום אימוני כוח יעזרו לך שם.. לי אין משהו מוגדר
הלינארית אולי תעבוד לך טוב יש כאלה שזה עובד להם טוב
רק שבדדליפט במקום 4x5 בפרמידה הייתי עושה 1x3 או משהו כי הדדליפט זה נורא קשה
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט