אשכול: כמה שאלות בקשר לחיטוב.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-11, 17:39   #11
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shual צפה בהודעה
אז איזה תוכנית מומלץ לתקופת החיטוב?
איך fbw בימים הרגילים של החיטוב ותוכנית סגנון 5x5 בימים של ההעמסה וביום שאחרי העמסה?
סגנון ud2
תמצא תוכנית שהנפח בה לא יהרוג אותך אבל שגם תוכל לשמור על עצימות
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט