ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לשלב חזה + כתפיים באותו אימון אפשרי או שלא מומלץ

Yarik · 22-02-11, 18:05

תעשה את הכתפיים לאחר היד אחורית, עבדתי לפי הסדר הנ"ל ללא הפרעה (חזה,יד אחורית,כתפיים).

22-02-11, 18:05	#1
Yarik חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Yarik הודעות: 12	תעשה את הכתפיים לאחר היד אחורית, עבדתי לפי הסדר הנ"ל ללא הפרעה (חזה,יד אחורית,כתפיים).