ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לשלב חזה + כתפיים באותו אימון אפשרי או שלא מומלץ

bodybuilding4everr · 22-02-11, 14:48

אם אתה מרגיש שהכוח שלך בכפתיים חלש יותר אתה לא צריך לשאול אותנו אם לעשות או לא כי התשובה ברורה...

תעשה :חזה יד קדמית רגליים
גב כתפיים יד אחורית...

לא צריך לקחת את זה בצורה קשה מידי :p

22-02-11, 14:48	#7
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	אם אתה מרגיש שהכוח שלך בכפתיים חלש יותר אתה לא צריך לשאול אותנו אם לעשות או לא כי התשובה ברורה... תעשה :חזה יד קדמית רגליים גב כתפיים יד אחורית... לא צריך לקחת את זה בצורה קשה מידי :p __________________