אשכול: ניתוח תרגיל רכיב מסובב /דוחס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-11, 14:40   #1
ברמי
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 8
ברירת מחדל ניתוח תרגיל רכיב מסובב /דוחס
שלום לכם,

אני מקווה שאני במקום הנכון.

יש תרגיל - עמידת מוצא: עמידת שש ,רגל ימין עולה עד לגובה המותן וחוזרת בחזרה

עזרתכם בבקשה: האם ברגע שרגל ימין נמצאת במצב של 90 מעלות - זהו הרכיב הדוחס וברגע שהיא עולה לגובה המותן הרכיב הופך להיות רכיב מסובב

יש לי מבחן ביום שישי והייתי רוצה לדעת אם הניתוח לגבי רכיב דוחס/מפרק נכון.
ברמי מנותק   הגב עם ציטוט