אשכול: העמסת פחממות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-11, 14:36   #4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
זה תלוי בך
בעקרון דל פחממה זה 100 גרם פחממה ומטה
חלבון 2-2.5 לכל משקל גוף
ושאר הקלוריות שומן
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט