אשכול: עזרה בתזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-02-11, 00:00   #1
incognito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 104
גיל:: 22
עוסק ב:: מדריך חדר כושר מוסמך מבית וינגייט ע"ש נט הולמן
ברירת מחדל עזרה בתזונה
יש לי חבר שהוא טוען שהוא על 3 אחוז שומן עזבו ת'קטע אם זה הגיוני או לא
הוא הלך לרופא והוא אמר לו שאם הוא יעלה עוד בשריר הוא יקרוס כי המסת שריר שלו גבוהה מדי והאחוז שומן נמוך מדי
השאלה איך הוא מגיע לאחוז שומן נורמלי בצורה הכי בריאה וטובה
תודה מראש
incognito מנותק   הגב עם ציטוט