אשכול: לשלב חזה + כתפיים באותו אימון אפשרי או שלא מומלץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-02-11, 21:28   #2
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל
אתה שואל ועונה לעצמך?

ולא, זה לא אופטימלי.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט