ציטוט:
פורסם במקור על ידי frenzy15
לאכול ולתת 100 אחוז...תנסה להאריך טיפה זמני מנוחה ותשתה מים לפני
|
אחי אני אוכל עד כדי תחושה רעה של over food חחחחח.ובאימון אני מנסה כמה שיותר.יכול להיות שיש פיגור בין האמות והידיים לפלג גוף עליון(חזה גב וכד') וכתוצאה מזה יש לי התקדמות איטית?