ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

lifton · 20-02-11, 14:19

לדעתי הוא מתכוון לעובי הבייספס, לא ל"גובה"..בכל אופן תתאמן כבד, תוכל ,ותגדל עזוב שטויות.
אבל אם כבר מתעסקים בזה, יש מה שנקרא אימוני מטרה. http://www.fergsfitness.com/targettraining.htm

20-02-11, 14:19	#7
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	לדעתי הוא מתכוון לעובי הבייספס, לא ל"גובה"..בכל אופן תתאמן כבד, תוכל ,ותגדל עזוב שטויות. אבל אם כבר מתעסקים בזה, יש מה שנקרא אימוני מטרה. http://www.fergsfitness.com/targettraining.htm __________________