ציטוט:
פורסם במקור על ידי jason.b
לא היה יותר פשוט לעשות עלייה נקייה ואיכותית יותר וככה שלא תצטרך לעשות חיטוב ענקי?
(אלא אם כן שאתה מתאמן בשביל כוח ולא bb ואז כל זה כבר לא רלבנטי )
|
את העלייה הנקייה ואיכותית ניסיתי לעשות שנתיים שבמהלכן גדלתי במספר חסר תקדים של 6 ק"ג.
בכל מקרה עדיף להיות 5 ק"ג שומן יותר אבל עם חיוך על הפנים.