אשכול: חשיבות ספיגה מהירה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-02-11, 18:21   #1
roi8
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 18
ברירת מחדל חשיבות ספיגה מהירה
היי,
רציתי לדעת אם יש חשיבות לצריכת אבקת חלבון מי גבינה לאחר האימון בגלל ספיגתו המהירה יותר?
מאשר לאכול טונה נגיד שהספיגה של איטית יותר ..
תודה מראש
roi8 מנותק   הגב עם ציטוט