ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp
חחחחחח יש לנו מוט, כמה פלטות וכמה מכשירים(מולטי טריינר, מתקן לחיצה ועוד מתקן לפשיטת רגליים+חתירה)
יש לי עוד שנה לחפשש... אני לא יכול לחכות חח
רשמתי שם שאני אוכל בבוקר ובערב גבינה, בנוסף טונה אחרי אימון...
ביום טוב אני אוכל גם 2 שניצלים בצהריים אבל זה בעייתי...
נניח והייתי קונה אבקת חלבון, אני צריך גם 2 סקופים ביום זה מטורף
|
למה?
היתה תקופה שהייתי שותה 2 סקופים
אבל זה גומר תכסף