17-02-11, 14:37
|
#1
|
|
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
עם אתה מתאמן 4 פעמים תעשה ראשון ,שלישי,חמישי ושישי או שבת ככה ש2 אימונים יצאו אחד אחרי השני [חמישי ושישי או שבת וראשון]
עם אתה מתאמן 3 פעמים זה הכי פשוט ראשון, שלישי, חמישי\שישי. אין צורך יותר מזה
|
 |
|
|