צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-02-11, 14:30   #4
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

עם אתה מתאמן 4 פעמים תעשה ראשון ,שלישי,חמישי ושישי או שבת ככה ש2 אימונים יצאו אחד אחרי השני [חמישי ושישי או שבת וראשון]
עם אתה מתאמן 3 פעמים זה הכי פשוט ראשון, שלישי, חמישי\שישי. אין צורך יותר מזה
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט