16-02-11, 19:04
|
#19
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 130
כללי:: קוביות או לא להיות!!
גיל:: 18
עוסק ב:: מאמן אישי
חדר כושר: ג'אמפ
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
תמונה מסרטון פרס שלי שאני כניראה יעלה לפה יום שבת...מחקתי תמשקל כדי בוא נגיד ככה לא להרוס לסרטון , ולמה יום שבת כי אני יצלם עוד אחד בתקווה לשבור תשיא הזה...
בבקשה לא לשאול כמה המשקל על המוט
התמונה במצב הליכה ,כלומר לא ניפחתי תגב , רפוי וקר...עשיתי רק כמה סטים חימום של חזרה אחת עם משקלים קליםן יותר לקראת הrm1
התמונה:
 |
ההסברים האלה מיותרים..
אחלה גב!!
__________________
אין גבול לשרירים! 
|
|
|