אימון "התאוששות"(אחרי הדדליפט היה קשה לעמוד ולהתקלח, שלא לדבר על ללכת)
סקבט
3x5x100- זניח
בנץ'
3x5x85
דדליפט- שלא ייגמר לעולם
1x5x165-pr
הדלקתי מצלמה לסט, שיחקתי עם הזווית כשהיא הייתה ברצפה, ויצא שבטעות הצילום נכבה, ככה שהיה צילום של 4 שניות עצוב4
יום ראשון נצלם את הניסיון ל170
__________________
SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr