אשכול: דעה על תוכנית אימונים (מסה)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-02-11, 08:43   #4
luabrankatz
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלluabrankatz
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
ברירת מחדל
זה מזכיר לי תכנית של מישהו מאוד מפורסם.
תכנית מאוד טובה ולדעתי הוא לקח את זה מהבן אדם הזה.

יש עוד כל מיני דברים שצריך לדעת בתכנית הזאת מבחינת העלאות משקלים.
תשאל את חבר שלך אם זאת התכנית של לייל ותראה מה הוא יגיד לך
luabrankatz מנותק   הגב עם ציטוט