ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Bcaa ו-גלוטמין

slava_87 · 15-02-11, 00:37

קניתי לא ממזמן אבקת bcaa של אופטימום ואבקת גלוטמין של אופטימום וכרגע גם משתמש בחלבון של צ'מפיון.
אני עכשיו נמצא בשלב החיטוב.
שאלה שלי היא, איך אני צורך את שני התוספים האלה במהלך היום לתוצאות הכי אופטימליות???
ד"א אני לא יודע אם זה משנה, אבל רוב האימונים שלי זה בשעות הבוקר. זאת אומרת אני קם, אוכל, מחכה שעה ונוסע לחדר כושר.

15-02-11, 00:37	#1
slava_87 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של slava_87 הודעות: 2	Bcaa ו-גלוטמין קניתי לא ממזמן אבקת bcaa של אופטימום ואבקת גלוטמין של אופטימום וכרגע גם משתמש בחלבון של צ'מפיון. אני עכשיו נמצא בשלב החיטוב. שאלה שלי היא, איך אני צורך את שני התוספים האלה במהלך היום לתוצאות הכי אופטימליות??? ד"א אני לא יודע אם זה משנה, אבל רוב האימונים שלי זה בשעות הבוקר. זאת אומרת אני קם, אוכל, מחכה שעה ונוסע לחדר כושר.