צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-02-11, 23:28   #19
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

ממליץ לך לבנות תפריט תזונה לעלייה במסה. ואם חסר משו להוסיף איפה שצריך עם תוספים לא סתם ככה. אגב, לא הייתי ממליץ לך לקחת גיינר כיוון שזה כמו ארוחה ואם אתה אוהב לאכול לא צריכה להיות בעיה
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט